Health & Wellness Tips: Fitness & Lifestyle

हवाई यात्रा के दौरान फिट रहें

totaramnews1@gmail.comMarch 20, 2026

आयुष मंत्रालय ने हवाई यात्रियों के लिए स्मार्ट योग रूटीन प्रस्तुत किया डेस्क। भूमि से 35,000 फीट ऊपर, समय धीमा होता हुआ प्रतीत होता है और शरीर भी सुस्त पड़ जाता है। एक सीमित सीट पर घंटों बिताने से सबसे अनुभवी यात्री भी थका हुआ, तनावग्रस्त और मानसिक रूप से निर्बल महसूस कर सकता है।...

आयुष मंत्रालय–CISF साझेदारी से निवारक स्वास्थ्य को बढ़ावा

totaramnews1@gmail.comMarch 19, 2026

डेस्क। सुरक्षा बलों के बीच निवारक स्वास्थ्य देखभाल और समग्र स्वास्थ्य देखभाल की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए, आयुष मंत्रालय ने गृह मंत्रालय के अधीन केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (सीआईएसएफ) के साथ एक समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर किए हैं। इस समझौता ज्ञापन का उद्देश्य सीआईएसएफ कर्मियों और उनके परिवारों के बीच आयुष-आधारित निवारक...

चिनहट के बाद सीतापुर के सिधौली सीएचसी पर पहुंचे डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक

totaramnews1@gmail.comMarch 18, 2026

लखनऊ। प्रदेश के डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक एक्शन मोड में हैं। सोमवार को लखनऊ में चिनहट सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) में औचक निरीक्षण एवं मातहतों को आवश्यक दिशा निर्देश देने के बाद वे मंगलवार को सीतापुर के सिधौली सामुदायिक केंद्र पहुंचे। गंदगी एवं पेयजल व्यवस्थाओं को देखकर डिप्टी सीएम ने नाराजगी जाहिर की। अफसरों से...

आयुष मंत्रालय ने राष्ट्रीय आयुष मिशन का विस्तार किया

totaramnews1@gmail.comMarch 17, 2026

डेस्क। आयुष मंत्रालय ने आयुष ग्रिड के तहत आयुष अस्पताल प्रबंधन सूचना प्रणाली (एएचएमआईएस) जैसे डिजिटल प्लेटफॉर्म विकसित किए हैं, ताकि चिकित्सकों और फार्मासिस्टों द्वारा आयुष केंद्रों में दवाओं की उपलब्धता का डिजिटलीकरण और निगरानी की जा सके। राष्ट्रीय आयुष मिशन (एनएएम) के तहत, राज्यों/संघ राज्य क्षेत्रों की सरकारों को आयुष पद्धति के सामर्थ्य के...

अमित शाह ने गुवाहाटी में असम सरकार के विभिन्न विकास कार्यों का लोकार्पण किया

totaramnews1@gmail.comMarch 16, 2026

डेस्क। अमित शाह ने आज गुवाहाटी में असम सरकार के विभिन्न विकास कार्यों का लोकार्पण किया। इस अवसर पर असम के मुख्यमंत्री हिमंता बिस्वा सरमा सहित कई अन्य व्यक्ति उपस्थित थे। कार्यक्रम को संबोधित करते हुए केन्द्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने कहा कि यह कार्यक्रम न सिर्फ असम, बल्कि पूरे पूर्वोत्तर के लिए महत्वपूर्ण...

“जेपी नड्डा ने तीर्थंकर महावीर विश्वविद्यालय के दीक्षांत समारोह को संबोधित किया”

totaramnews1@gmail.comMarch 14, 2026

डेस्क। केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री जेपी नड्डा ने आज मुरादाबाद स्थित तीर्थंकर महावीर विश्वविद्यालय के दीक्षांत समारोह को संबोधित किया। जेपी नड्डा ने स्नातक छात्रों को बधाई देते हुए दीक्षांत समारोह को छात्रों के जीवन का एक महत्वपूर्ण पड़ाव बताया जो वर्षों के समर्पण, दृढ़ता, अनुशासन और शैक्षणिक प्रतिबद्धता को दर्शाता है। केंद्रीय...

गैर-संक्रामक रोगों की रोकथाम के लिए किए गए उपाय

totaramnews1@gmail.comMarch 14, 2026

डेस्क। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग, गैर-संचारी रोगों की रोकथाम एवं नियंत्रण के राष्ट्रीय कार्यक्रम (एनपी-एनसीडी) के अंतर्गत राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को तकनीकी एवं वित्तीय सहायता प्रदान करता है। यह कार्यक्रम अवसंरचना को सुदृढ़ बनाने, मानव संसाधन विकास, स्क्रीनिंग, शीघ्र निदान, रेफरल, उपचार एवं गैर-संचारी रोगों के लिए स्वास्थ्य संवर्धन पर केंद्रित है।...

परिवार कल्याण कार्यक्रम में उत्कृष्ट कार्य के लिए डॉ. सुरेन्द्र शाही सम्मानित

totaramnews1@gmail.comMarch 13, 2026

लखनऊ। परिवार कल्याण कार्यक्रम के तहत उत्कृष्ट कार्य करने पर शुक्रवार को मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. एन.बी. सिंह द्वारा चिकित्सक डॉ. सुरेन्द्र शाही को सम्मानित किया गया। डॉ. शाही ने वित्तीय वर्ष अप्रैल 2025 से फरवरी 2026 तक सभी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों पर आयोजित नियत सेवा दिवस के दौरान 1135 महिला नसबंदी और 15 पुरुष...

प्रतापराव जाधव ने जेप्टो प्लेटफॉर्म पर समर्पित आयुष स्टोर का उद्घाटन किया

totaramnews1@gmail.comMarch 12, 2026

डेस्क। केंद्रीय मंत्री प्रतापराव जाधव ने आज आयुष सचिव वैद्य राजेश कोटेचा के साथ मिलकर क्विक-कॉमर्स प्लेटफॉर्म जेप्टो पर समर्पित आयुष स्टोर का उद्घाटन किया। यह पहल आयुष निर्यात संवर्धन परिषद (AYUSHEXCIL) और जेप्टो के बीच चल रहे सहयोग का हिस्सा है, जो पारंपरिक भारतीय कल्याण उत्पादों की डिजिटल उपस्थिति और उपभोक्ता पहुंच को बढ़ाने...

वर्ल्ड स्लीप डे पर विशेषज्ञों की चेतावनी: अच्छी नींद से ही बेहतर जीवन संभव

totaramnews1@gmail.comMarch 12, 2026

लखनऊ। विश्व भर में नींद से जुड़ी बीमारियों के प्रति जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर वर्ष मनाया जाने वाला वर्ल्ड स्लीप डे इस वर्ष 13 मार्च 2026 को “अच्छी नींद लें, बेहतर जीवन जिएं” थीम के साथ मनाया गया। इस अवसर पर विशेषज्ञों ने कहा कि अच्छी और पर्याप्त नींद स्वस्थ जीवन के लिए...

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